Det Gode Liv
Det Gode Liv er et 16 ugers forløb for dig, der er mellem 18-30 år. På forløbet arbejder vi med personlig og faglig læring. Vi arbejder med at skabe fundamentet for at du kan blive den bedste udgave af dig selv, så du er klar til at gå i gang med uddannelse eller starte i job. Derudover vil du blive en del af et fællesskab med jævnaldrende, hvor vi støtter- og bakker hinanden op.
På forløbet kan du forvente, at du:
- skal i praktik
- er afklaret omkring dine ønsker til job og uddannelse
- har indsigt i din medfødte sundhed
- kender jobmuligheder
- er en del af et fællesskab
Indhold
Indholdet vil være fleksibelt i forhold til dine behov. Vi arbejder bl.a. med:
- Praktik som vej til afklaring
- Afklaring af kompetencer og ressourcer
- Den mentale elevator
- State of mind
- Mere klarhed, mindre tvivl
- Proaktiv planlægning
- Motivation
- Medfødt mental sundhed
- Personlig økonomi
- Introduktion til- og besøg på uddannelsessteder og virksomheder
- Samarbejde og rummelighed
- Individuelle handleplaner og træningsplaner
- Kendskab til arbejdsmarkedet
- Sunde fællesskaber
- Kost og søvn
Derudover kan vi støtte og bakke dig op i de udfordringer du har. Det gælder f.eks. hjælp med at finde bolig, kontakt til kommune, bank, tandlæge, advokat, psykolog, psykiater og lignende.
Omfang
Der er undervisning 2 dage om ugen, mandag og onsdag, fra kl. 9-11 eller fra kl. 12-14. Derudover er der individuelle samtaler om tirsdagen samt fysisk træning tirsdag og torsdag. Dit program afhænger af, hvad der aftales med din sagsbehandler.
Vi forsøger at variere dagen, så vi veksler mellem tale, lytte, bevægelse og sidde stille.
